こちらのセミナーですが、現在インフルエンザが流行していることから、ウェビナーでの開催となりました。ということで、まだまだ参加者募集中です！
ご興味がある方は、お早めのお申し込みを🎵
みなさん、こんにちは。
成城100年祭実行委員のPR班です。
今年の夏は、去年に比べ、さらに猛暑になりましたが体調など崩されていませんか？
さて、成城100年祭が開催されるまで1年を切り、もうすぐしたら皆さんにお祭りの内容を少しずつご紹介できそうです。
PR班でも、老若男女問わず住民のみなさまが一人ひとり楽しめる企画を考えておりますので、ぜひ発表を楽しみに待っていてくださいね。
今回は来年の成城100年祭の開催に先駆けて、プレイベントとしてセミナーを開催することが決定いたしました。
地域の活動に参加しづらい子育て中の保護者とその子どもたちに向けて、 2024年 の≪成城100年祭≫ をより多くの方々に知っていただくためのプレイベントとなります。
生きる上で誰もが必要な「食」を切り口に、目的に合った効果的な栄養摂取、 食事のポイント、メニュー例などを楽しく学べるワークショップとなっていますので、奮ってご参加ください。 お子様と一緒にご参加できますので、ご安心くださいね。
成城100年祭Presents 「成長期のお子様に必要な栄養と食」セミナー
【日時】2023年10月28日（土）10:30-11:30
【場所】zoom ウェビナー
【参加費】無料
【セミナー内容】
１． カラダは何からできているか
２． ５大栄養素 それぞれの役割と特徴、食材例
３． バランスの良い食事とタイミング・メリット
４． 水分補給
５． おやつの摂りかた
６． 外食メニューのチョイス
7. 質疑応答
【講師】
佐々木晶子（アスリートフードマイスター1級：専門知識を活かし、プロアスリートや都立高校運動部の栄養サポート・世田谷区主催セミナー・料理教室講師などを行っている。成城在住。）
【対象】
成城地区にお住まいの保護者とそのお子様(13歳未満)
【定員】
20名
【申込方法】
こちらのメールアドレスまで、下記の情報をご記入いただきお申込みください。
申し込み多数の場合は、抽選とさせていただきます。
seijo-jichi100@bz04.plala.or.jp
・お名前
・参加人数
・お子様の学年
・住所（成城○丁目、砧○丁目）
・お電話番号
【受付期間】
10月1日(日)~10月28日 (土)
